Types de prestations

Des interventions et prises en charge spécifiquement adaptées à vos besoins

Suivi psychologique individuel

Je vous propose un accompagnement psychologique en cas de difficultés, souffrances au travail, burnout, harcèlement, dépression, conflits, manque de motivation, sauts d’humeur etc. mais aussi si vous en ressentez le besoin sans pour autant être dans une situation compliquée actuellement. Cet accompagnement repose sur l’écoute de vos problématiques et vos besoins, la formulation de conseils pour votre vie professionnelle mais également personnelle ainsi que la recherche conjointe de solutions. L’objectif est d’identifier les origines de vos incertitudes, doutes, tristesses, énervements, angoisses, stress afin d’agir dessus. Nous travaillerons ensemble sur votre développement personnel et professionnel, votre bien-être et votre épanouissement.

Je suis à l’écoute, empathique et impliquée, aider les autres est une réelle source de motivation pour moi depuis toujours. Pour ce faire, je m’appuie sur des notions théoriques relevant de la psychologie du travail, de la clinique de l’activité, de la psychologie positive, de l’ergonomie ou encore du coaching.

Les séances d’accompagnement psychologique ne sont pas uniquement réservées aux personnes traversant une période difficile. A mon sens, toute personne a besoin d’un accompagnement psychologique au cours de sa vie. Ce dernier s’il est réalisé en amont peut aussi outiller les personnes pour qu’elles puissent être à même d'agir lorsque des situations compliquées se présentent.

Mes séances s’appuient sur les principes de base de la psychologie : l’écoute, la bienveillance, l’absence de jugement, la libre parole, la neutralité, la confidentialité et l’aide à autrui.

Je me ferai un plaisir de vous rencontrer au cabinet ou en visioconférence si cela vous arrange (ex : travail à l’étranger, déplacement, économie de temps etc.).

Intervention en entreprise

Je vous propose d'intervenir sur des problématiques liées à la santé au travail et aux performances (qualité, productivité). Je réalise différentes prestations telles que les diagnostics sur les risques psychosociaux et/ou les troubles musculosquelettiques, l'accompagnement à la prévention de ces risques, la formulation de recommandations, les aménagements de postes ergonomiques, la mise en place de sensibilisation aux risques psychosociaux, aux troubles musculosquelettiques, la mise en place d'atelier bien-être, méditation etc. Ces prestations sont réalisées sur mesure en fonction de vos enjeux et besoins. Chaque situation est différente et j'accorde beaucoup d'importance à adapter mes services. L'objectif est d'identifier ce qui peut engendrer des conséquences sur la santé des travailleurs et leur performance afin d'agir dessus.

Trouver des solutions répondant aux exigences et besoins de direction, rh, mais aussi des salariés est un challenge que je prends plaisir à atteindre.

Mes interventions s'appuient sur les principes de base de la psychologie et de l'ergonomie : l’écoute, la bienveillance, l'objectivation des situations, l’absence de jugement, la libre parole, la neutralité, la confidentialité, l’aide à autrui.

Je me ferai un plaisir de vous rencontrer au sein de votre établissement, en visioconférence ou au cabinet pour échanger et définir ensemble les modalités.

Bilan de compétences

Le bilan de compétences est un accompagnement sous forme d’actions qui ont pour objectif de permettre aux personnes d’identifier leurs compétences professionnelles et personnelles ainsi que leurs aptitudes, leur type de personnalité et leurs motivations afin d’élaborer un projet professionnel concret qui leur correspond (évolution, changement d’entreprise, de profession etc.). Vous avez besoin de faire un point sur votre situation ? de changement ? vous êtes à la recherche de sens dans votre travail ? Der renouveau professionnel ? Je suis là pour vous accompagner à construire le projet qui vous correspond.

Je me ferai un plaisir de vous rencontrer au cabinet ou en visioconférence si cela vous arrange (ex : travail à l’étranger, déplacement, économie de temps etc.).

Ateliers/sensibilisation

Vous êtes un particulier ou une entreprise et avez besoin d'obtenir des connaissances pratico-pratiques pour favoriser votre bien-être que ce soit dans votre vie personnelle et/ou professionnelle. Je propose des ateliers et des sensibilisations afin de préserver votre santé et faire face aux difficultés qui peuvent se présenter. Les thématiques abordées sont multiples : risques psychosociaux, troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran, relaxation et méditation, gestion du stress etc. A travers ces ateliers et sensibilisations j'essaie de m'adapter aux plus grand nombre en répondant à vos besoins. Ces ateliers sont le fruits de mes années de pratiques et du recueil des besoins des personnes que j'ai pu rencontrer.